2017年11月16日 星期四

【親子料理】蘋果咖哩飯

其實港媽唔係好鍾意食咖哩,響香港大約係一年食一、兩次咁,係嫁到台灣先至食多啲,因為奶奶會煮,最近奶奶試加蘋果落去,大人同小朋友都好鍾意,尤其係唔多鍾意食飯嘅細孖都好鍾意,咁港媽為求細孖食多啲,當然要向奶奶偷師啦!



材料:
雞肉 1件(港媽今次用雞胸肉,各位亦可以用雞脾肉)
洋蔥  1/4-1/2個
紅蘿蔔 1個
薯仔 1個
蘋果 半個
咖哩塊 2粒
水 適量


做法:
1.  雞肉切件,薯仔及紅蘿蔔切塊,洋蔥切碎備用。




2.  蘋果去皮去芯,切件備用。


3.  將蘋果加一米杯水打成汁。(港媽連CUP模剩返嘅紅蘿蔔同薯仔一齊攪,唔好嘥嘢。)


4.  薯仔先煎到微黃。(可略)



5.  將洋蔥炒軟至微黃;


6.  加入雞肉,煎到金黃;


7.  加入紅蘿蔔及薯仔,略炒;


8.  加入蘋果汁及咖哩塊,兜勻;



9.  加水至蓋過所有材料,中小火煮30分鐘至收汁,記得要間唔中時攪拌一下。


同場加映:  熊貓飯糰

做法:
1.  紫菜模cup出五觀備用。


2.  飯糰模先濕少少凍滾水(容易脫模),加入米飯壓實。


3.  放在咖哩上,再加上熊貓嘅五觀即可。 


▲ 影極都影唔到細孖,繼續影住大孖先啦!

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