2017年12月2日 星期六

【食譜】台式麻油煎麵線

港媽啱啱返完香港,一拖二,真係攰到甩晒碌,成個人散晒,今日偷懶唔去街市買餸,孖B嘅Lunch見屋企有咩整咩。煎麵線好簡單,仲可以加蔬菜一齊煎,啱晒唔鍾意食菜嘅小朋友,營養滿分!


材料:
麵線 1.5個
蛋 1隻
蔬菜 (如紅蘿蔔、葉菜、南瓜、蕃薯等…) 適量


做法:
1.  麵線滾水落,變軟要立即撈起。



2.  麵線滰乾水,加入些少麻油拌勻,防止黐埋一舊。



3.  雞蛋加入豉油同胡椒粉調味,打散備用。


4.  將蛋汁加入麵線內,拌至所有麵線都沾有蛋汁。


5.  燒熱隻鑊,溫度唔洗太高,加入麻油抹勻。


6.  加入麵線,鋪平,用中(小)火煎至兩面金黃即可。




港媽貼士:
  1. 1歲以下嘅BB都可以食用,唔落調味就可以,記得試新食物之前,確認對以上材料無敏感至好試呀!
  2. 港媽今次用咗台灣嘅麻油,整麻油雞嗰隻,深色啲,香啲,台灣人叫我哋平時用嘅麻油做香油。
  3. 如果要加入其他蔬菜要先處理,切幼絲然後略煮,或蒸熟壓成泥,再加入蛋汁內拌勻,最後加入麵線內。  

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